3人の子育て中のママさん。
気がつけば妊娠前より10kgも太ってしまい、
今年こそ痩せると決心して通ってくださっています。
肩こりからくる頭痛やめまい
疲れやすい体も整えたいというご要望。
全身マシン(脇腹から腰回りが痛みあり)
マッサージは背中、ときどき脚。
2週間に一回のペースで施術。
食事は3食、野菜とタンパク質を中心にヘルシー食を意識。
水分は1日2リットル目標。
夜になると脚のむくみを感じるので、ストレッチポールでほぐしています。
首の後ろのぽっこりがスッキリしてして、
肩周りの贅肉が減ったので見た目にも大きな変化を感じます。
腰の贅肉も減ってスッキリしています。
10回コースで施術を受けています。
あと７回でどこまで落とせるか楽しみです！
Commentaires